Интенсивная зарядка и занятия физическими упражнениями заметно уменьшают вероятность развития инфарктов, ишемии и внезапной остановки сердцебиения даже у людей, страдающих от врожденных генетически обусловленных болезней сердца.
По статистике, болезни сердца и сосудов, в том числе инфаркты, инсульты и хроническая сердечная недостаточность, являются главной причиной смерти людей на глобальном уровне. Каждый год от них умирает около 17 миллионов людей, и одной из главных причин развития этих болезней является гипертония, развивающаяся у жертв этих болезней из-за неправильного питания, сидячего образа жизни и вредных привычек.
Вероятность развития инсультов, инфарктов, ишемии и других болезней сердца, как недавно обнаружили ученые, сильно зависит от вероятности наличия определенных мелких мутаций в генах, управляющих производством холестерина, гибкостью стенок артерий и другими процессами, непосредственно связанными с закупоркой и сужением кровеносных сосудов и реакцией сердца на стресс и нагрузку.
Как отмечают ученые и врачи, носителям этих генов врачи часто рекомендуют избегать серьезные физические нагрузки и упражнения, не заниматься профессиональным и полупрофессиональным спортом. Это, как считают медики, заметно снижает вероятность внезапной или преждевременной смерти таких людей, которые в среднем умирают заметно раньше и чаще, чем их здоровые сверстники.
